Þjálfun
BATTAR hafa sérhæft sig í sendingum og móttöku á bolta. BATTAR hafa þróað og unnið með æfingakerfi sitt í meira en 8 ár.
Í þjálfun hjá BÖTTUM hafa komið vel á þriðja þúsund iðkendur, alls staðar að af landinu, á öllum getustigum.
Einkaþjálfun
Í einkaþjálfuninni er megináhersla lögð á sendingar, fyrstu snertingu og móttöku á bolta. Framkvæmd, nákvæmni og hraði sendinga, móttaka og fyrsta snerting á bolta, rétt beiting hægri og vinstri fótar, líkamsstaða við móttöku og sendingu á bolta eru meðal þeirra fjölmörgu atriða sem lögð er áhersla á í þjálfuninni.
Iðkendur í endurhæfingu
Einn af leiðinlegum fylgifiskum knattspyrnunnar eru meiðsli.
BATTAR bjóða upp á þjálfun sem er tilvalin fyrir leikmenn sem eru að stíga upp úr og jafna sig eftir meiðsli en vilja halda sér á tánum. Í henni eru æfingarnar sniðnar að þörfum, ástandi og stöðu leikmanns í bataferlinu. Álagið er síðan aukið hægt og bítandi eftir því hvernig bata leikmanns fleygir fram.
Hópþjálfun
BATTAR bjóða upp á æfingar fyrir hópa, sem telja 6 – 12 iðkendur. Hver æfing stendur yfir í 90 mínútur og er undir handleiðslu þjálfara BATTA.
Æfingarnar eru tilvaldar fyrir alla flokka allra félaga bæði kvenna og karla.